Krav Maga in Maastricht
Fysiek en mentaal sterker, les na les
Fightless leert kids en volwassenen in Maastricht praktische zelfverdediging. Je leert omgaan met echte situaties, rustig blijven en kiezen. Serieuze training in een rustige sfeer, met zichtbare progressie.
Dinsdag en donderdag, Celestastraat 26 in Maastricht. Kids vanaf 8 jaar.
Foto volgt: hero, volwassenenles in actieVoor wie
Twee groepen, dezelfde aanpak
Volwassenen
Je traint praktische zelfverdediging die uitgaat van hoe het echt gaat: dichtbij, onverwacht en onder spanning. Je bouwt tegelijk aan je conditie en je rust.
Kids van 8 tot 16
Je kind leert grenzen aangeven, rustig blijven als het spannend wordt en vertrouwen op het eigen lijf. Spelenderwijs, met een vaste structuur en veel herhaling.
Wat het je oplevert
Drie dingen die je merkt buiten de zaal
Rust in je hoofd
Je hoofd wordt rustiger
Je zit vol met to-do's en je staat de hele dag aan. In de zaal kun je maar met een ding bezig zijn, en na een uur training merk je dat de ruis eruit is.
Zekerder in confrontaties
Je weet wat je doet als het spannend wordt
Een vervelende situatie op straat of op je werk maakt je onzeker. Je oefent hier met realistische scenario's, zodat je leert kiezen in plaats van bevriezen.
Fitter en energieker
Je lijf doet weer mee
Zitten de hele dag, sporten dat er niet van komt. Twee keer per week een uur vol beweging levert je conditie, kracht en energie op zonder sportschoolroutine.
Het traject
Geen losse lessen, maar drie levels
Level 1
Basis en vertrouwen
Stabiel staan onder druk, de basisslagen en trappen, en veilig loskomen uit een greep.
Level 2
Controle en toepassing
Dezelfde technieken onder lichte druk, met meer tempo, conditie en focus.
Level 3
Verdieping en automatisme
Reageren zonder na te denken, mentale rust en een niveau dat je vasthoudt.
Zo werkt het
Van eerste les tot vaste training
- 1
Boek je proefles
Kies een dinsdag of donderdag die je uitkomt. Je krijgt direct een bevestiging met alles wat je moet weten. - 2
Ervaar een les
Je traint gewoon mee. Geen ervaring nodig, sportkleding volstaat. De instructeur weet dat je nieuw bent. - 3
Kies je traject
Bevalt het? Ga verder met het starterspakket van € 19,99 of word direct lid.
Praktisch
Wanneer en waar je traint
| Tijd | Les | dinsdag | donderdag |
|---|---|---|---|
| 19:30 tot 20:30 | Kids8 t/m 16 jaar | Training | Training |
| 20:30 tot 21:30 | Volwassenen17 jaar en ouder | Training | Training |
6217 XJ MaastrichtNaar het volledige rooster
Ervaringen
Wat leden ervan zeggen
Hier komt een quote van een lid over rust en omgaan met spanning.
Quote volgt
Hier komt een quote van een lid over zelfvertrouwen bij een kind.
Quote volgt
Hier komt een quote van een lid over conditie en de sfeer in de groep.
Quote volgt
Kom een keer meetrainen
Je eerste les is gratis en verplicht je tot niets. Kies een dinsdag of donderdag die je uitkomt, wij zorgen voor de rest.
Liever meteen drie lessen? Het starterspakket kost € 19,99 voor 60 minuten training per keer.